Dr. Alina Pripici - Cred că felul în care ai grijă de dinții tăi reflectă, în multe cazuri, cât de bine ești cu tine în acel moment.

Dr. Alina Pripici (InoDental) este genul de medic care privește stomatologia dincolo de intervenție și tratament, ca pe o formă de grijă reală față de oameni. Fondator Inodental, ea îmbină rigoarea profesională cu o înțelegere profundă a pacientului, nu doar a problemelor dentare, ci și a emoțiilor, temerilor și blocajelor care vin, de multe ori, la pachet cu ele.

Abordarea ei este una calmă, empatică și orientată spre prevenție, punând accent pe educație și pe construirea unor obiceiuri sănătoase pe termen lung. Pentru Dr. Alina Pripici, fiecare pacient este mai mult decât un caz clinic, este o relație de încredere care se construiește în timp, cu răbdare și respect.

1. Alina, de ce lăsăm sănătatea orală pe ultimul loc?

Pentru că, de cele mai multe ori, nu doare… până când devine o problemă reală. Creierul nostru prioritizează urgențele vizibile sau dureroase. În plus, există tendința de a evita lucrurile percepute ca neplăcute (frica de dentist, costuri, timp). Este un amestec de amânare, negare și „merge și așa”.

2. Ce spune îngrijirea orală despre relația cu sine?

Îngrijirea orală spune, de multe ori, mai mult decât pare despre relația cu sine.

Am observat că persoanele cu multe probleme dentare (carii, infecții, depuneri semnificative de tartru) trec adesea prin perioade mai dificile, anxietate, stres sau chiar depresie, în care grija față de sine scade. Nu pentru că nu le pasă, ci pentru că nu mai au resurse.

Cred că felul în care ai grijă de dinții tăi reflectă, în multe cazuri, cât de bine ești cu tine în acel moment.

3. Cele mai frecvente greșeli în igiena zilnică:

• periaj prea rapid sau prea agresiv

• folosirea incorectă sau lipsa aței dentare și a dușului bucal

• schimbarea rară a periuței de dinți

• folosirea apei de gură ca „scurtătură”, în loc de completare

4. Cât contează obiceiurile zilnice pe termen lung?

Contează foarte mult — aproximativ 80% din sănătatea orală ține de igiena zilnică.

Pe scurt:

• periajul corect, zilnic, previne majoritatea problemelor dentare

• obiceiurile mici, dar constante, fac diferența pe termen lung

• prevenția este mult mai simplă decât tratamentul

5. Există legătură între stres și problemele dentare?

Da, fără îndoială. Stresul poate duce la:

• scrâșnitul din dinți (bruxism)

• inflamații gingivale

• scăderea imunității locale

• neglijarea rutinei de igienă

Corpul nu separă stresul „mental” de cel fizic.

6. De ce amânăm vizita la dentist?

Pentru că asociem experiența cu durerea sau disconfortul, subestimăm gravitatea problemelor, sperăm că „trece de la sine”, ne temem de costuri sau de vești proaste și, uneori, ne este teamă de ceea ce ar putea spune medicul despre noi.

7. Cum construim o rutină simplă și eficientă?

Fără complicații:

• periaj de două ori pe zi (dimineața și seara)

• ață dentară + duș bucal (ideal seara)

• apă de gură (opțional)

• controale regulate, la fiecare 6 luni, la medicul stomatolog (nu doar când apare durerea)

Secretul nu este complexitatea, ci consecvența.

8. Impactul asupra sănătății generale

Sănătatea orală este direct legată de restul organismului:

• inflamațiile gingivale pot influența bolile cardiovasculare

• infecțiile dentare pot afecta întregul organism

• digestia începe în cavitatea bucală

Există intervenții chirurgicale, în special în cardiologie, care nu pot fi realizate fără o scrisoare medicală de la medicul stomatolog care să confirme absența infecțiilor dentare.

9. Cum se schimbă încrederea după rezolvarea problemelor dentare?

Vizibil și profund:

• zâmbetul devine natural, nu mai este ascuns

• comunicarea devine mai relaxată, iar încrederea în sine crește

• anxietatea socială scade sau dispare complet

Cred că noi, stomatologii, chiar schimbăm viețile oamenilor.

10. Un singur punct de plecare?

Nu perfecțiunea, ci consecvența.

Dacă ar fi să aleg un singur lucru: spală-te pe dinți corect, în fiecare seară, fără excepție.

Cum spunea cineva: „Seara ne spălăm pe dinți ca să ni-i păstrăm, iar dimineața ca să ne păstrăm prietenii.” Pare simplu, dar este fundamentul pe care se construiește totul.