Eu sunt Laura Eremia.

​

Sunt antreprenor, chef specializat în dietetică medicală și nutriționist. Sunt mama a trei copii și sunt pasionată de transformare.

​

Dar, înainte de toate, sunt un om care a ajuns, la un moment dat, într-un punct în care nu se mai recunoștea.

​

Am avut 86 de kilograme la 1,63 m. Eram în depresie. Traversam mai multe provocări simultan decât puteam duce. Și nu era doar despre greutate. Era despre felul în care mă simțeam în propriul corp, despre cum mă vedeam eu pe mine, despre oboseală, confuzie și lipsă de direcție.

​

Atunci am înțeles ceva dureros, dar eliberator: dacă vreau să ies din acel loc, nu am nevoie de încă o dietă.
Am nevoie de o decizie.

​

La început am căutat soluții rapide — în mâncare, în sport, în disciplină. Credeam că dacă le fac „corect”, viața mea se va așeza. Până când am realizat că o dietă nu schimbă nimic esențial atunci când ești jos. Din contră, poate deveni încă o sursă de stres.

​

Ceea ce schimbă cu adevărat este felul în care alegi să trăiești cu tine și pentru tine, în fiecare zi.

​

Așa am ajuns să studiez în profunzime stilul de viață: nutrigenetică în Spania, nutriție la Stanford, certificări în nutriție clinică și sportivă, Health & Wellness Coaching la Harvard Medical School, și parcursul meu în medicină. Dar mai ales, ani de lucru cu mine și cu oamenii.

Nu am studiat pentru diplome. Am studiat pentru răspunsuri.

​

Am înțeles că starea de bine nu vine dintr-o dietă, ci dintr-un sistem de viață: cum gândești, cum dormi, cum gestionezi stresul, cum te miști și ce relații alegi.

​

Corpul tău nu este un proiect de 30 de zile. Este locul în care trăiești toată viața.

​

Tot acest parcurs m-a dus, în mod natural, către lucrul cu corpul și către Inner Contact, un spațiu în care reconectarea nu se întâmplă doar la nivel mental, ci prin experiență directă, în siguranță.

​

Nu mai cred în soluții rapide. Cred în ordine. În consecvență. Într-o relație reală cu tine.

​

Tot ce fac astăzi, inclusiv Inner Contact, vine din practică, din studiu și din propria mea reconstrucție.